FAQ – häufig gestellte Fragen und Antworten
Welche Vorkenntnisse brauche ich?
Keine. Wir starten das Einsteigerprogramm bei 0.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Schuhe ohne Absatz oder Antirutsch-Socken, Wasser zum Trinken
Kann das Training gefährlich sein?
Für gesunde Menschen nie. Die Qi Gong Übungen sind ganz langsame und sanfte Bewegungen im Stehen oder Gehen. Falls sie gesundheitliche Einschränkungen haben, besprechen Sie es bitte mit ihrem Arzt. Sie können jederzeit pausieren oder das Training im Sitzen fortsetzen. Das Training kann keine ärztliche Behandlung ersetzen.
Was kostet der Einsteigerkurs?
Das bestimmt die KEFB Hattingen/Schwelm. Hier finden Sie alle Angaben zum Kurs.
Kann ich Qi Gong und Tai Chi mit meiner Religion vereinbaren?
Ja, denn es ist nicht religiös.
Wie sind die Termine?
Der Kurs beginnt am 16.9.2025 und endet am 9.12.2025. Die einzelnen Termine können Sie auch auf der Website der KEFB nachlesen.
Kann man anschließend weitermachen?
Ja, es gibt Fortsetzungskurse ab 20.1.2026